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Das Programm

run free bietet den Teilnehmern ein Abwechslungsreiches und ausgewogenes Programm. Das wichtigste ist der Spaß an der Bewegung in der Natur.

Unter anderen könnt ihr 5 Tage lang genießen:
-> Erlebnisläufe
-> Laufspiele
-> Lauftechnik-Training
-> Laufgymnastik
-> Bewegungs-Spüren
-> alternative Trainingseinheiten
-> Slackline

Alljährliches Highlight ist der Lauf rund um den See.


Ein weiterer Fixpunkt ist der theoretische Teil des Programms: Der Vortrag mit dem Titel "Laufen - gesünder, schöner, schneller" ebenfalls von Peter Wundsam. Die erlernten und in der Praxis geübten Informationen können hier in entspannter Atmosphäre noch einmal vertieft werden.